UNE ÉQUIPE DE THÉRAPEUTES DE COEUR
LÉNA
SANDRA
MERCEDES
SUSIE
NOUS T’OFFRONS
Des outils simples, concrets, personnalisés
Pour un quotidien harmonieux et vitalisant
Des activités douces de maintien en forme
Pour bouger avec plaisir et respect de tes possibilités
Des ateliers bien-être et développement personnel
Pour semer les graines d’une vie qui te ressemble et t’épanouit
Un accompagnement spécifique autour de la maladie, du handicap et du deuil
Toutes nos activités sont accessibles aux personnes à mobilité réduite
« Il n’est jamais trop tard pour se fixer un nouveau but, pour rêver un nouveau rêve »
Phanord Cabe
À QUELQUES MINUTES DE ROLLE ET DE GIMEL
Un lieu apaisant et chaleureux pour
Te Ressourcer
Te Rencontrer
Te Retrouver
Dans un cadre de douceur et de bienveillance, à l’écoute de ce qui en toi demande à être exprimé et entendu, c’est par un accompagnement multidisciplinaire alliant approche pragmatique et ouverture à une spiritualité de coeur que nous t’accompagnons et te guidons à la rencontre de tes potentiels et ressources intérieurs les plus lumineux.
PRÉSENTATIONS
C’est en 2012 à l’âge de 37 ans qu’une expérience de vie bouleversante est venue secouer mon quotidien. Jamais je n’aurais imaginé à ce moment-là à quel point cet évènement allait se révéler être pour moi l’aube d’un nouveau commencement. Car lorsqu’une petite vie s’en va, il faut bien trouver du sens à cela. Ce sens, je l’ai trouvé peu à peu dans l’enchaînement d’autres expériences plus légères mais profondément impactantes qui en ont découlé et m’ont conduites, peu à peu, à la rencontre des sagesses amérindiennes et celles, plus proche de nous, du peuple celtique.
Une vision de la vie qui a profondément résonné en moi, comme une réponse à ce quelque chose que je ressentais depuis longtemps au plus profond de mon Être mais que je ne savais pas comment définir ni aborder. Une étincelle venait d’être rallumée, un monde riche de nouveaux possibles renaissait soudain en moi.
Envisager mon parcours sur terre sous forme cyclique et non plus linéaire m’a donné l’impulsion d’entreprendre un voyage à la rencontre de ma terre intérieure physique et émotionnelle. Qu’est-ce qui l’empoisonne, l’attriste, qu’est-ce qui la nourrit, la fortifie, la met en joie. Quelles sont mes fissures, quelles sont mes forces, quelles sont mes ressources, quels sont mes potentiels. Serait-il envisageable, possible, de donner un sens positif aux événements confrontants qui avaient ponctués ma vie. Les imaginer comme des cicatrices racontant mon passé mais ne définissant plus mon présent ?
C’est ce cheminement intérieur profondément transformateur et vitalisant qui m’a quelques années plus tard permis de sortir du déni de ma maladie et, puisqu’elle sera toujours là, de lui offrir une place dans mon quotidien.
Infirmière de formation, j’ai exercé ce métier avec bonheur jusqu’en 2016. Contrainte depuis d’adapter ma vie active à ma santé, j’ai créé en 2019 l’Espace Santé et Mieux-Être Wochamane qui me permet de faire vivre malgré tout cette passion du «prendre soin» qui m’anime toujours et encore.
C’est avec joie que mes collègues et moi te partagerons notre expérience, te guiderons et te soutiendrons si tu sens que le temps est venu pour toi aussi, quels que soient tes challenges de vie, de te mettre en chemin vers un quotidien pleine de sens et de satisfactions.
Léna
Créatrice et Gardienne du lieu
Médiatrice de Soi à Soi
TÉMOIGNAGES
SOIN ÉNERGÉTIQUE
« J’ai effectué un soin de libération de mémoires avec Léna. Je traversais un moment compliqué et ne savais pas trop à quoi m’attendre. La présence de Léna m’a instantanément apaisée et à peine le soin commencé, je me suis sentie comme propulsée dans un autre état de conscience. J’ai pu regarder avec amour les événements douloureux du passé et aller, en confiance, à la rencontre de mes mémoires et de mes blessures. Je suis sortie du soin comme allégée et emplie d’une énergie pleine de lumière. Depuis, mon chemin s’est comme éclairé. Beaucoup de prises de conscience (sur des liens transgénérationnels pesants et jusqu’ici ignorés notamment) m’ont permis d’avancer plus sereinement. Encore un immense merci pour ce beau moment. »
Gaëlle
SOIN ÉNERGÉTIQUE
« Je ne saurais conseiller un meilleur endroit pour retrouver la paix intérieure. C’est une lieu magnifique et reposant, et les soins proposés permettent de ce reconnecter à soi. À chaque fois que je quitte l’espace santé, je suis sereine, ancrée, et je me réjouis de la prochaine fois que j’y retourne. Merci Léna de rendre possible de telles expériences!«
Chloé
VOYAGE AU COEUR DE L’ÊTRE
« Lorsque j’ai rencontré Léna, je n’allais pas bien du tout. J’étais dans la tourmente des émotions et de la souffrance du deuil suite à la perte de mon fils. Sa douceur, sa compassion et sa bienveillance ont été un point d’ancrage et d’apaisemet. Grâce à son accompagnement, j’ai pu trouver en moi le courage de laisser s’exprimer ma douleur sans avoir peur d’être anéantie par celle-ci. L’Espace Wochamane est pour moi, encore aujourd’hui, un lieu de ressourcement, de partage de belles énergies où je peux me laisser être sans filtres et en toute authenticité. »
Mercedes
ATELIER TABLEAU DE VISION
« Que de la gratitude pour cet atelier. Mon tableau de vision m’a permis de créer une dynamique d’introspection et de réflexion profonde, tout en cultivant mon intuition et ma créativité. Un atelier dans la bienveillance et la douceur de Léna qui nous parle de son expérience tout en nous invitant à créer la notre. »
Suzy
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« J’ai eu la magnifique opportunité de participer à un de tes ateliers et diantre… J’ai progressé et donné vie à mon projet comme je n’osais en rêver. Merci pour ta douceur et ta bienveillance qui ont rendu ces instants encore plus magiques et créateurs de bonheur. »
Camille
YOGA
« Malgré mes importantes douleurs et difficulté de mobilisation je trouve désormais des instants de bien-être dans la pratique du yoga.
Aujourd’hui, Susie m’a amené en douceur dans une position difficile pour moi à prendre seule. Et sans que nous nous y attendions un truc extraordinaire s’est produit. Le temps d’un instant, dans cette position, mon corps a trouvé un point d’équilibre parfait. Un espace où tout était possible sans effort, sans douleurs. C’était magique. Je ne sais pas si j’arriverai un jour à retrouver à nouveau cet espace, mais je sais que jamais je n’oublierai cette sensation et que je pourrai en utiliser le souvenir dans les moments difficiles.
Si cela a pu se produire c’est grâce à la capacité de Susie de pousser ses élèves à dépasser tout en douceur leurs limites, juste ce qu’il faut mais pas un chouilla de plus. Son approche du yoga dans un respect de cœur de nos possibilités telles qu’elles sont, d’accueil de qui l’on est, tel, telle que l’on est, sans jugement ni attente de quelconques « performances » permet à chacun, chacune, de se sentir avoir sa place dans le cours. »
Léna